Guia para escrever um currículo de assistente social | Tudo o que precisa de saber

Para trabalhar na área de serviço social, tens de ter um currículo de assistente social excelente. As melhores empresas pedem vários documentos (incluindo um curriculum vitae) no processo de candidatura para poderem saber mais detalhes sobre as tuas habilidades e experiências profissionais. É por isso que vamos demonstrar como se escreve um currículo de assistente social.

As tarefas dos assistentes sociais em Portugal estão divididas por várias áreas, incluindo habitação, saúde, educação e cultura. Se trabalhares em qualquer uma destas áreas, terás a possibilidade de entrar em contato com cidadãos portugueses e estrangeiros, e ajudá-los a integrar a sociedade e a defender os seus direitos.

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Palavra (Microsoft)
A4
e

Exemplo de currículo de assistente social

Adriana Guerreiro Alves
942 113 665
adriana.alves@gmail.com
Setúbal

Resumo

Assistente social com mestrado em psicologia social da Universidade do Porto. 2 anos de experiência na área de serviço social ligado à saúde psicológica. Fortes capacidades em comunicar com pessoas, resolver conflitos e na área da saúde juvenil. Objetivo de desenvolver competências na investigação social.

Habilidades

  • Trabalhar com crianças
  • Supervisão de projetos sociais
  • Análise de dados
  • Psicologia social
  • Comunicação
  • Resolução de conflitos
  • Trabalhar em equipa

Educação

Mestrado em Psicologia Social
Universidade do Porto
2018 – 2020

  • Investigação em psicologia
  • Análise de dados

Licenciatura em Sociologia
Universidade do Minho
2014 – 2018

  • Ciências sociais
  • Serviço social com jovens

Experiência

Assistente social
Clínica Atitudes, Ponte de Sor
2020 – presente

  • Promover a adaptabilidade social dos clientes
  • Auxiliar as pessoas no autoconhecimento

Idiomas

  • Português – nativo
  • Alemão – C2
  • Inglês – C1

Terás melhores possibilidades de integrar a tua área desejada num bom cargo se tiveres um currículo excelente que te destaca acima dos outros candidatos. Para tal, podes preencher um modelo de currículo do nosso site. Vamos ajudar-te a criar um currículo de assistente social fantástico para poderes encontrar o melhor emprego para ti.

Estatísticas emprego e salários para assistentes sociais

  • Em 2020, havia cerca de 1032 assistentes sociais na área da saúde.
  • 68% das assistentes sociais são mulheres.
  • salário mensal médio de um assistente social nos primeiros três anos da carreira é 910€.

Como escrever um currículo de assistente social (mesmo sem experiência)

Na criação de um ótimo currículo, tens de estruturá-lo de acordo com as informações que queres incluir e salientar. Existem algumas seções muito comuns num CV para assistente social e algumas adicionais que podes incluir se as achares pertinentes. Vamos estudar algumas formas de estruturar este documento.

currículo de assistente social

O primeiro passo na criação do teu currículo deve ser a leitura da descrição da vaga. Os recrutadores estão à procura de candidatos que correspondem às funções do cargo. Estas funções estão, geralmente, incluídas na descrição. Se não incluires as informações relevantes no teu CV, podes ser rejeitado muito rapidamente. Por isso, lê a descrição com atenção antes de escolheres a estrutura do teu currículo.

Aviso: Existem sistemas digitais utilizados por empresas que examinam CVs e rejeitam- ou aceitam-os se contiverem ou não as informações pedidas.

Layout

Vamos ver as seções que são comuns num currículo de assistente social. Mais à frente, veremos as informações a incluir em cada uma delas.

As seções que deves incluir são:

  • Cabeçalho
  • Habilidades
  • Resumo
  • Experiência profissional
  • Educação

Estas seções são as mais importantes. Incluem a informação básica que os recrutadores necessitam para perceber se és um ótimo candidato ou não. A ordem destas seções irá depender do formato que escolheres. Vamos estudar os diferentes formatos a seguir.

Estrutura e formatos

Sabendo as seções que tens de incluir no CV, em seguida deves escolher um formato para poderes estruturar este documento. Existem vários formatos que irão destacar diferentes seções no teu currículo.

  • Formato funcional: o formato funcional vai destacar a tua educação e as tuas competências. No geral, este formato é escolhido por estudantes e recém-licenciados, ou seja, pessoas com pouca experiência profissional.
  • Formato cronológico: no formato cronológico, deverás destacar a tua experiência profissional acima das habilidades e dos estudos. Deves listar os teus empregos por ordem cronológica, começando pelo mais recente.
  • Formato misto: o formato misto é uma mistura do funcional e do cronológico. Vais destacar as tuas experiências e as tuas competências acima da educação. Este formato destina-se a pessoas com muita experiência profissional que querem subir na carreira.

A estrutura do teu currículo vai depender do formato que escolheres. O formato funcional é o mais apto se procuras o teu primeiro emprego. Se já tens bastante experiência e procuras um cargo semelhante ao que tens ou tiveste recentemente, o cronológico é o melhor para ti. Por fim, se és assistente social há muito tempo e procuras passar a um cargo de supervisão, o misto pode ser o mais adequado.

Cabeçalho: título e informação de contato

A primeira seção a incluir é sempre o cabeçalho. É aqui que vais apresentar as tuas informações básicas: nome, contatos, e o local onde moras. O nome deve ser a primeira informação a destacar, seguido pelas outras informações.

Os contatos devem incluir um número de telemóvel (preferível) ou de telefone e um e mail. É assim que o recrutador vai saber como te contatar no caso de passares à próxima fase da candidatura.

O local onde moras não é essencial, mas podes incluí-lo. É importante que não apontes a tua morada completa. Os recrutadores não necessitam desta informação.

Além destas informações, ainda podes incluir uma fotografia tua. Isto não é permitido em alguns países, mas em Portugal continua a ser comum. Certifica-te que não envies uma fotografia informal. A tua roupa deve ser profissional e não deves tapar a cara com óculos de sol, bonés, etc.

currículo de assistente social

👇 A seguir, veremos alguns exemplos de cabeçalhos.

Correto
Ana Filipa Vieira
Évora
932 441 750
anavieira@gmail.com

Incorreto
A.F. Vieira
Rua das Virtudes, 486 3ºEsq., Évora
ana.filipa.vieira.2103@yahoo.pt
anaevorense@hotmail.com
945 231 203
249 537 548

O primeiro exemplo contém toda a informação relevante, apresentada de forma concisa e profissional. O segundo tem informações a mais. Não é necessário dois endereços eletrónicos, nem dois contatos telefónicos. O nome não está completo e podemos ver a morada completa. Também podemos ver vários problemas com os endereços eletrónicos. Vamos apresentar algumas sugestões para criares um e mail profissional.

E mail

O e mail é dos contatos mais usados por empresas nesta era digital. Para conseguires um bom trabalho numa boa empresa, necessitas de um e mail profissional. Lembra-te destas dicas durante a criação do teu:

  • O teu nome deve estar incluído no endereço. Não tem de ser o nome completo, mas deverá conter pelo menos o primeiro e último nome. Não deves utilizar palavras pouco profissionais..

Correto
figueiredo@hotmail.com

Incorreto
maroon5@gmail.com

  • Podes utilizar sinais de pontuação e números, mas não em excesso..

Correto
45@gmail.com

Incorreto
luis_leal@sapo.pt

  • As contas Gmail são consideradas, no geral, mais profissionais comparadas com outras..

Resumo: o cartão de apresentação do teu CV

A seção do resumo profissional deve vir depois do cabeçalho. É aqui que podes apresentar algumas informações sobre ti de forma breve e concisa. Deves falar de algumas experiências profissionais, algumas das tuas habilidades, e dos teus objetivos para o emprego ou para a tua trajetória profissional.

Esta seção não é tão comum como as outras, mas é muito valiosa. Um recrutador deverá ler o teu resumo e perceber rapidamente se és um candidato ideal para a vaga.

👇 Seguem um exemplo correto e um incorreto de resumos.

currículo de assistente social

Correto
Assistente social com 3 anos de experiência na área da educação. Licenciado em Serviços Sociais. Fortes competências na organização de eventos sociais e na coordenação de programas de serviço social em escolas e universidades. Objetivo de estabelecer projetos de desenvolvimento económicos na comunidade.

Incorreto
Assistente social com licenciatura. Sem experiência. Fortes capacidades nos serviços sociais. Procuro um emprego bem pago.

O exemplo correto tem informações breves sobre a educação, as habilidades, a experiência profissional e os objetivos. Está apresentado de forma concisa e profissional. O exemplo incorreto não especifica qual a licenciatura que o candidato tirou, nem as capacidades que tem. Demonstra interesse em ter um emprego bem pago mas não fala de objetivos de carreira.

Educação: como incluir os teus estudos

Os teus estudos podem ser um fator importante durante a tua candidatura. Algumas universidades e alguns cursos são melhor considerados que outros. Também podes demonstrar se ainda estudas ou não.

A educação primária, básica e secundária não são pertinentes nesta seção, a não ser que tenhas participado em ou desenvolvido algum projeto ligado à área da assistência social durante estas épocas. Os cursos superiores são mais relevantes.

Estes cursos demonstram que desenvolveste certas habilidades que poderás precisar no teu cargo como assistente social. Podes apontar algumas das habilidades que desenvolveste ou algumas disciplinas que estudaste no curso. Também deves apresentar o nome do curso, o instituto de ensino e a duração.

👇 Seguem dois exemplos:

Mestrado em Sociologia
Universidade do Minho
2019 – 2021

  • Práticas de investigação social
  • Ação social
  • Política social

Licenciatura em Serviço Social
Universidade de Lisboa
2015 – 2019

  • Ciências sociais
  • Serviço social com crianças e jovens
  • Economia social

Experiência (e o que fazer se não a tiveres)

Fazer uma lista dos teus empregos prévios ajuda-te a mostrar que tens experiência na área social. Um recrutador ficará logo a saber que tens certas habilidades necessárias para a vaga que procura preencher.

No caso de nunca teres tido um emprego na área de serviço social, não há problema. Qualquer emprego que tenhas tido vai te ajudar na candidatura para um novo. Existem várias competências que são transferíveis de um emprego para outro. Veremos isso mais à frente.

Se não tens experiência profissional nenhuma, podes incluir qualquer estágio que tenhas feito durante os teus estudos ou alguns objetivos que tens para o trabalho ou para a tua carreira na área social.

Aviso: Deves fazer uma lista dos teus trabalhos passados, incluindo o cargo, a empresa e a duração. Também podes incluir algumas funções que tiveste nesses empregos.

Seguem alguns exemplos para esta seção:

Assistente social
Better Life, Lisboa
2018 – presente

  • Promoção dos serviços de apoio domiciliário
  • Implementação de planos de cuidados
  • Garantir o bem-estar das pessoas a quem os serviços são prestados

Empregado de mesa

Restaurante Serra Alta, Castelo Branco

  • 2015 – 2017
  • Atender clientes
  • Utilização de software de ponto de venda

Melhores habilidades para o currículo de assistente social

No teu curriculum vitae, deves ter uma lista das tuas habilidades mais fortes e das mais relevantes para o cargo a que te candidatas. Estas competências podem ser divididas em duas categorias. Vamos falar destas categorias, perceber a diferença entre elas, e ver alguns exemplos das habilidades pertencentes a cada uma.

Soft skills

As soft skills, também conhecidas como competências sociocomportamentais, são aquelas ligadas à tua personalidade. Determinam como vais interagir com outras pessoas, como vais gerir as tuas funções, etc.

São desenvolvidas ao longo da vida e ocorrem naturalmente em cada um de nós. Por exemplo, existem pessoas naturalmente empáticas e outras não. Isto não significa que a pessoa menos empática nunca desenvolverá mais empatia, mas terá dificuldade em ser tão empático como uma que tem esta já tem competência presente na personalidade.

currículo de assistente social

👇 Alguns exemplos de soft skills são:

  • Empatia
  • Gestão de tempo
  • Liderança
  • Resolução de conflitos
  • Auto-avaliação
  • Capacidade de lidar com pressão
  • Pensamento crítico
  • Trabalho em equipa

Hard skills

Às habilidades técnicas chamamos hard skills. Estas são aprendidas nos estudos e ao longo da carreira profissional. Para trabalhar na área de serviço social, tens de ter certas competências que são necessárias de acordo com as tuas funções na empresa.

Tal como as soft skills, podes apresentar as tuas habilidades técnicas numa lista que destaca as mais fortes e as mais relevantes para a vaga.

Aviso: Nunca deves incluir habilidades que não tens, mesmo se te ajudam a ser escolhido para o cargo.

Seguem alguns exemplos:

  • Elaboração de projetos sociais
  • Supervisão de projetos sociais
  • Trabalhar com crianças
  • Publicação de livros acerca de serviços sociais
  • Conhecimento de direitos e deveres sociais
  • Advocacia
  • Análise de dados
  • Psicologia social

Seções adicionais para o CV de um assistente social

Já vimos as seções mais comuns a incluir num currículo, por isso agora veremos algumas adicionais que te podem dar uma vantagem sobre os outros candidatos. Estas seções podem demonstrar mais algumas das tuas habilidades ou da tua experiência a nível de empregos ou trabalho voluntário.

Seguem alguns exemplos:

  • Idiomas
  • Trabalho voluntário
  • Publicações
  • Interesses e passatempos

Vamos pegar na seção dos idiomas como exemplo de como apresentar estas informações.

Idiomas

Como assistente social, poderás ter a necessidade de estar em contato com estrangeiros e pessoas que não falam a língua portuguesa. Para tal, terás uma vantagem no processo da candidatura se falares mais algumas línguas. Podes apresentar estas informações da seguinte forma:

  • Inglês – C2
  • Italiano – C1
  • Ucraniano – B1

Ainda podes apontar se tens algum certificado obtido em algum curso ou formação linguístico.

Sumário: escrever o currículo perfeito para uma assistente social

Já apresentamos os nossos conselhos para criar um currículo de assistente social incrível. Com toda esta informação, podes começar a fazer o teu próprio CV, ou podes usar um modelo de currículo nosso para teres um documento bem-estruturado e profissional sem te preocupares com adicionar as diferentes seções ou encontrares um bom design.

Vamos resumir todas as informações apresentadas para que possas consultar e relembrar as nossas sugestões.

Deves começar por escolher um formato para o teu currículo (cronológico, funcional ou misto). Assim saberás quais as seções a salientar. A primeira seção deve ser o cabeçalho, onde deves incluir o teu nome completo, o local onde moras, os teus contatos e, possivelmente, uma fotografia.

Depois do cabeçalho vem o resumo. Este parágrafo deve resumir a tua experiência a nível profissional e académico e algumas habilidades. O corpo principal do currículo vai incluir as seções para a tua experiência profissional, a tua educação e as tuas competências técnicas e sociocomportamentais.

Por fim, podes incluir algumas seções adicionais, tais como idiomas, publicações, trabalho voluntário, etc.

Entra na área de serviço social com uma carta de apresentação

Depois de acabares o teu currículo, podes dedicar o teu tempo a escrever uma carta de apresentação. É aqui que podes adicionar mais algumas informações sobre a tua vida. Por exemplo, se tiveste um intervalo de tempo no qual não trabalhaste por motivo de doença ou para cuidar da tua família. No currículo, vai aparecer um espaço em branco. Na carta de apresentação, podes detalhar esta pausa.

Aviso: Verifica na descrição da vaga se a empresa pede uma carta de apresentação. Se pedirem e não enviares, a tua candidatura pode ser recusada automaticamente.

Aviso: Cria um CV e uma carta de apresentação com um modelo do nosso site. Podes aumentar as tuas probabilidades de integrares uma excelente empresa.

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Perguntas mais frequentes

Vale a pena usar um modelo para fazer um currículo?

Tens sempre a possibilidade de criar o teu próprio CV no teu computador. No entanto, usares um modelo de currículo é mais rápido, conveniente e terás um documento bem-estruturado e no formato certo. São esteticamente agradáveis devido aos nossos designs profissionais e, se tiveres dificuldades, vamos ajudar-te a encontrar uma solução.

Em que formato devo enviar o meu currículo?

O formato mais convencional para um currículo digital é PDF. Assim, o teu documento não pode ser alterado. Quando crias o teu CV a partir de um dos nossos modelos, estará no formato certo assim que o descarregares.

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